• Fette al latte proteiche

About me

Ciao a tutti!

Mi chiamo Deborha ma per gli amici sono Debba, un soprannome che ho oramai da tempo in memore.

Il blog è nato per caso: stare in casa 24 ore su 24 con dei bimbi piccoli è sicuramente un’impresa, venivo da un forte caso di obesità e mi rendevo conto che troppi dolci e abbuffate conpulsive   non erano un bel vivere, non riuscire a correre con i miei figli, avere il fiatone facendo le scale, far fatica per ogni cosa era frustrante.

Pubblicare solo ricette di dolci e cose cheat era diventato controproducente.

Ho iniziato con le piccole cose. mangiar sano,piccoli allenamenti,per poi iniziare prenderci gusto,ed ora ho intrapreso la via della palestra come una nuova sfida.

-30 kg e tanta salute guadagnata,ma la sfida è aperta e sono pronta!!!

Ma mi mancava qualcosa una spinta in più.

Sempre più forte erano le richieste da chi voleva cambiare vita o aveva bisogno di una spinta in più

Così ho deciso di condividere con voi la mia nuova passione!

Dolci e sfizi vari ci saranno sempre nel mio blog,ma avranno un ruolo più particolare …saranno i famigerati SGARRI che ognuno di noi nel mondo del fitness si concede una volta a settimana.

Il blog è un po’ cambiato: voglio spronare le persone a dargli una speranza!

Voglio creare ricette salutari con materie prime semplici e genuine, porto alta la bandiera del #EATCLEAN !

Essere d’aiuto per chi come me sta intraprendendo un percorso di rinascita fisica e mentale!

Il mio motto è MAI PAURA!!

Il mio desiderio è di rendervi partecipi sia dei miei goal che delle mie cadute,

Di chi mi sta aiutando in questo obiettivo e mi consiglia nel modo migliore

di cercare di capire come rendere migliore il mio stile di vita grazie anche a a famiglia ed amici

ci saranno giornate si ed anche giornate no

Sono solo all’inizio ma credetemi la forza non mi manca!

Da poco ho intrapreso una strada professionale e sono diventata personal trainer fitness e Bodybuilding WABBA INERNATIONAL

Questa nuova impresa è un continuo crescere ed apprendere  e voglio che ne siate parte anche voi!

Dalle piccole cose,possiamo ottenere grandi risultati

Voglio essere un supporto morale per chi inizia un qualsiasi percorso perchè VOLERE E’ POTERE!!!!

NO PAIN-NO GAIN

Il risultato è nullo senza sacrificio!

Per info e contatti:

Email debba84@libero.it

Se hai piacere puoi scaricare il mio MEDIA KIT

Grazie a tutti e buona vita

Debba’s diary

#FOODBLOGGER

#WELLNESSINFLUENCER

  • Summer exercise! – debba's diary : fit,cakes and more
    28 Giugno 2018 at 12:42

    […] About me […]

  • %d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: