Pancake proteici super golosi Il coming out…inizia a tavola la mattina Al via con la prima ricetta super leggera per chi vuole cominciare la giornata con energia e senza appesantirsi troppo. Devo dire che anche la mia colazione è cambiata radicalmente: dalla tazza di caffelatte sola soletta; ho aggiunto alimenti bilanciati e ideali per avere carica fino a pranzo È una frase banale ma è veritiera: la colazione è un…