Ciao popolo #fit come state? Vi vanno 4 idee #fit per l’estate? Oggi vi lascio 4 piatti da gustare anche freddi per la vostra calda estate! con il caldo si sà la voglia di accendere i fornelli viene sempre a meno ma nonostante il caldo saltare i pasti o cmq non nutrirsi abbastanza è sconsigliato . Se iniziamo con digiuni volontari o ci accontentiamo del minimi indispensabile durante i…