• Fette al latte proteiche
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ricette di natale

dolci di natale/ Ricette/ ricette fit

Granola di Natale

Buongiorno popolo #fit. Oggi prepariamo la Granola di Natale! Sapete tutti che cos’è la Granola? Un mix di cereali e frutta secca ma mangiare a colazione o merenda con il latte,yogurt e perchè no anche così. Ho deciso di chiamarla Granola di Natale perchè ho voluto renderla più speziata e profumata. Una bell’idea per i regali “fatti in casa con il cuore” semplice a fare e molto d’effetto. Per legare…

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ricette fit

Tartellette di frolla all’avocado con mele

Ciao popolo #fit come state? Oggi l’avocado ve lo propongo dolce! Tartellette di frolla all’avocado con mele!!!!! Avete già visto nella ricetta precedente una sorta di biscotto salato all’avocado,oggi la frolla la faremo dolce e metteremo sempre il nostro super food al posto del burro. Io ador la mela! La amo come frutto,cotta,nei dolci classici come la apple pie o la torta di nonna papera Ho voluto creare queste tartellette…

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dolci di natale/ ricette fit

Biscotti salati all’avocado

Ciao popolo #fit come state? Oggi vi propongo dei biscotti salati all’avocado!!! Volevo creare qualcosa di carino da servire magari come antipasto nelle vostre cene natalizie! Ho pensato a questi biscotti salati sostituendo il burro con il nostro caro amico Avocado!!! Devo dire che ero dubbiosa sulla riuscita,invece l’esperimento ha funzionato!!!! Li ho pensati per sostituire magari crakers,crostini o tartellette piene di burro e conservanti. Vediamo insieme come preparare i…

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ricette fit

Quinoa con arance e melograno

Ciao popolo fit come state? Oramai siamo nel mood più festoso di tutto l’anno: welcome december!!!!!!! Si lo so sono sparita,ma ho avuto tre settimane di tempo per prepararvi qualche ricetta sfiziosa per un natale all’insegna dell #healthlyfood! Oltre alle classiche ricette #cheat che trovate in archivio,vi ho preparato una sorta di “calendario dell’Avvento” che potete seguire tranquillamente sui miei canali social Instagram e Facebook. Ma alcune ricette le ho…

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cheat meal day

biscotti di frolla natalizi

biscotti di frolla natalizi I biscotti di frolla natalizi sono l’ideale per chi vuole cimentarsi con dei dolcetti last minute prima delle feste. Ciao a tutti come stateeeeeee!!!!!! Siete prontiiiiii Siete carichiiiiiiiiiiii Siete con le pance vuoteeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!! O avete già iniziato a fare cene e cenette pre-natalizie 😉 Oggi una bella “ideuzza” very easy  per preparare dei biscotti di frolla natalizi che faranno la loro bella figura sulle vostre tavole…

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cheat meal day

roccocò

Roccocò Buongiorno bella gente!!!! Siete pronti per le feste? Io siiiii!!!!! Adoro il Natale,in tutte le sue forme;adoro gli addobbi,le luci,il presepe…….e adoro preparare dolci natalizi. Oramai i roccocò sono un appuntamento fisso di ogni Natale,mi piace rendere felice mio marito con i dolci che che lo riportano alle sue origini. Dopo svariate volte sono riuscita a mettere appunto una ricetta tutta mia,ovviamente si assomigliano tutte però ogni famiglia ha…

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