Ciao a tutti come state? Oggi vi propongo dei biscotti salati all’avocado!!! Volevo creare qualcosa di carino da servire magari come antipasto nelle vostre cene natalizie! Ho pensato a questi biscotti salati sostituendo il burro con il nostro caro amico Avocado!!! Devo dire che ero dubbiosa sulla riuscita, invece l’esperimento ha funzionato!!!! Li ho pensati per sostituire magari crackers, crostini da accompagnare ai vostri piatti! Vediamo insieme come preparare i…
La quinoa con arance e melograno è la nostra prima ricetta del nostro calendario dell’avvento! Oramai siamo nel mood più festoso di tutto l’anno: benvenuto dicembre! Si lo so sono sparita, ma ho avuto tre settimane di tempo per prepararvi qualche ricetta sfiziosa per un natale all’insegna del buon cibo. Oltre alle classiche ricette che trovate in archivio, vi ho preparato una sorta di “calendario dell’Avvento” che potete seguire tranquillamente…
Ciao bella gente come state? Oggi vi propongo il Christmas chia pudding!!! Se siete amanti cannella & friends, questo dessert fa al caso vostro!!! Perfetto a colazione, merenda, post workout, insomma una coccola di Natale! I semi di chia sono perfetti per creare questo budino: alto potere saziante e ricchi di oligoelementi come l’omega 3,inoltre hanno molti sali minerali e vitamina C. Siccome fanno parte della categoria “super food vanno…
Ciao popolo #fit come state? Siamo di nuovo a lunedì,direi una settimana intensa tra lo spavento del maltempo che ha messo in ginocchio il Veneto,l’influenza che mi ha distrutto e l’evento per Scavolini. Beh che dire…I’m a survivor!!! Ho ripreso anche palestra,ho deciso come primo giorni di fare gambe…… Ecco un’immagine che la dice lunga sul mio stato post workout! (Perchè la Debba mica mette le foto fighette da fit…
Ciao popolo #fit come state? Ottobre è agli sgoccioli e le giornate si fanno sempre più grigie. Gli allenamenti procedono bene: in questo periodo ho ripreso la palestra con più intensità; sto imparando nuovi esercizi e ho ripreso a studiare per un progetto che farò a novembre,sinceramente voglio approfondire determinate nozioni e sono pronta per tornare con la testa sui libri. Oggi piove e soffia vento di Scirocco,ho già deciso…
Ciao popolo #fit,come state? Oggi voglio regalarvi la rivelazione di un dolce in versione più leggera! Sono riuscita a preparare uno strudel di mele light! Fin da piccola ho sempre avuto la predilezione per il “pomo cotto”. In autunno apro la stagione delle mele e sono una grande appassionata di dolci con questo frutto. Mamma mi preparava spesso lo strudel d mele,ma ahimè preparare la sfoglia è una impresa,per non…
Pancake salato di ceci: il salvapranzo perfetto! Ciao popolo #fit come state? Sperimentare una ricetta salata per un pancake è stato divertente! Ricordo che quel giorno ho aperto il frigo ed era vuoto!! Praticamente non avevo fatto la spesa…però bene o male nel mio frigo non mancano mai uova e albume. Da lì l’illuminazione! Pensandoci: “Ho della farina di ceci nella dispensa, due fette tristi di bresaola e mezza busta…
Ciao popolo #fit come state? Oggi mi sentivo ispirata ed ho preparato una ricettina al volo! Fa freddo eh? Da noi dopo il passaggio della Bora le temperature sono diminuite notevolmente. Siamo passati bruscamente dalla canotta,short e vestitini alla giacca in pelle brrrrr!!! La stagione è oramai conclusa,le spiagge sono vuote e gli alberghi sono quasi tutti chiusi;camminare sul lungomare con questa aria autunnale dà un senso di pace! Con…
Ciao popolo #fit come state? Una nuova avventura è arrivata per la Debba e voglio condividerla con voi! Chi mi conosce e mi segue sa che già da quasi 15 giorni ho messo ai “4 venti social” del mio evento Ifood in collaborazione con Scavolini Beh è già volato e sono qua a raccontarvi tutto! Che dire….una FIGATAAAAA! Avevo già fatto qualche evento così molto easy specie quando lavoravo in…
Ciao popolo #fit come state? E siamo di nuovo qua!!!! Allora dopo una pausa di riflessione e riposo ho ripreso quasi del tutto la routine annuale: Stagione- finita Scuola-iniziata(ancora ad orari ridotti uff) Palestra-ripreso Impegni vari come blogger- nuovi eventi in atto!! Yeah ragazzi,insomma sto cercando di dare una marcia in più al mio blog e direi che per ora un paio di soddisfazioni me le sono prese! Ho ripreso…